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踵息

zhǒng xī

道家炼气养生之法。亦指呼吸徐缓深沉。语本《庄子·大宗师》：“真人之息以踵，众人之息以喉。” 成玄英疏：“真人心性和缓，智照凝寂。至於气息，亦復徐迟。脚踵中来，明其深静也。” 宋陆游《独学》诗：“踵息无声酣午枕，舌根忘味美晨烹。” 清金农《广陵秋日杂作》诗之三：“屡访花隐翁，踵息无一声。”

1.踵的解释踵（读音：zhǒng）部首足

1.脚后跟：接～而至。2.在后面跟着；追随：～其后。3.到：～门相告。

2.息的解释息（读音：xī）部首心

1.呼吸时进出的气：喘～。鼻～。一～尚存，此志不懈。2.消息：信～。3.停止：～怒。～兵。自强不～。偃旗～鼓。生命不～，战斗不止。4.休息：歇～。作～时间表。5.滋生；繁殖：蕃～。生～。6.利钱；利息：年～。月～。还本付～。7.指子女：子～。8.姓。